Factores que favorecen la aparición de un problema de anorexia y variables que la mantienen

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El martes os dejamos un artículo acerca de que es la anorexia. Hoy os dejamos un vídeo en el que vamos a hablar acerca de los factores que favorecen la aparición de dicho problema y las variables que tienden a mantenerlo. Por un lado, tendríamos factores predisponentes, es decir los que predisponen a las personas a poder sufrir anorexia. Entre … Leer más

¿QUÉ ES LA ANOREXIA?

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La anorexia nerviosa consiste en una restricción de la ingesta energética en relación con las necesidades individuales de cada persona. Que conduce a un peso corporal muy bajo en comparación con el esperado según la edad, el sexo, el curso del desarrollo  y la salud física. Esta progresiva pérdida de peso conlleva un debilitamiento general del organismo, a pesar de … Leer más

¡Transforma tu vida! Usa estas 5 Estrategias

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En el artículo del martes hablamos acerca de lo que es el crecimiento personal. Hoy os proponemos 5 claves para transformar vuestra vida. Hablaremos acerca de qué acciones podemos realizar para comenzar un cambio hacia la autosatisfacción y el bienestar personal.   Mejorar nuestro Autoconocimiento y nuestra autoconciencia. Cómo vimos en el artículo el crecimiento personal es un proceso individual … Leer más

Crecimiento personal… Concepto muy de moda, pero…. ¿Qué es?

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¿A que se denomina Crecimiento Personal? Este término hace referencia a una serie de actividades para mejorar la conciencia o el conocimiento hacia uno mismo y descubrir nuestra verdadera identidad, con el objetivo de desarrollar las propias fortalezas o potencialidades y entrenar para mejorar las debilidades. Lo que repercutirá en nuestras habilidades personales y relacionales. Es un proceso que realizamos … Leer más

¿Cómo podemos mejorar la autoestima en los niños? Psicólogos Retiro

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Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen” La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces … Leer más

10 pautas para informar de la separación de los padres.

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10 pautas fundamentales para conseguir que el proceso de separación de los padres sea lo más adaptativo posible. Completando el articulo del martes pasado, os facilitamos 10 estrategias necesarias para favorecer el proceso de separación. Recordar siempre, que en caso de duda es necesario acudir a un especialista para que puedan ofreceros pautas acordes a vuestra situación concreta. Laura Montero … Leer más