Continuando con el articulo Indicadores ante un posible caso de bullying publicado el pasado martes, hoy queremos enseñar los principales pasos de actuación cuando sospechamos que estamos ante un caso de bullying o cuando sabemos que se está sufriendo. Del mismo modo, dedicaremos parte del vídeo a plantear soluciones cuando estamos ante un niño espectador u observador del acoso escolar así como … Read More
Indicadores ante un posible caso de bullying- Psicólogos Retiro
¡Bienvenidos de nuevo papas y mamás! El artículo del que vamos hablar trata sobre uno de los grandes peligros que podemos encontrar en el entorno de nuestros hijos, el famoso bullying o acoso escolar. Uno de cada tres niños se ha sentido acosado en clase, el 43% piensa en el suicidio, un 17% de ellos lo ha intentado y más de … Read More
¡Combatiendo la procrastinación! ¡10 estrategias! – Psicólogos Retiro
En el vídeo de hoy vamos a ofrecer estrategias para combatir o saber gestionar la procrastinación, ya que cómo vimos en el artículo del martes puede llegar a ser un gran enemigo de tu productividad, impidiendo aprovechar todo tu potencial e incrementando el agobio y la ansiedad a última hora. Por ello, vamos a ver 10 estrategias que pueden usarse, de forma … Read More
¿Sueles dejar las cosas hasta el último momento? ¿Por qué? – MMG Psico
¿Te cuesta comenzar actividades? ¿Sueles dejar las cosas hasta el último momento? “Procrastinación” ¿Qué es? ¿Hace días que dejaste un vaso de agua en tu habitación y sigue en el mismo sitio? ¿Tienes que hacer un trabajo para dentro de dos semanas y aún no te has puesto a ello? ¿Tu jefe te ha pedido un informe y ni de … Read More
¿Cómo ayudo a mi hijo cuando se enfada?_ Psicologos Retiro
¿Qué podemos hacer para enseñar a un niño a controlar la ira y convertirla en una emoción que en vez de perjudicarle le lleve a enfrentar los conflictos de manera positiva y fructífera? Continuando con el articulo de la semana «El autocontrol y la ira en niños»os dejamos con vídeo de los viernes, nuestro objetivo es que a partir de pautas … Read More
5 Estrategias para tú crecimiento personal ¡Transforma tu vida!
En el artículo del martes hablamos acerca de lo que es el crecimiento personal. Hoy, en el vídeo, os proponemos 5 claves para transformar vuestra vida: 1. Mejorar nuestro autoconocimiento y nuestra autoconciencia. El crecimiento personal es un proceso individual por lo que el primer paso tiene que ser conocernos a nosotros mismos. Es decir, evaluar nuestro sistema de valores y creencias, … Read More